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十年前一句「快槍俠」，讓他連擁抱女友都恐懼
阿立第一次踏進訓練教室時，動作僵硬，肩膀緊縮，像是想把自己的身體折起來壓扁。 他盯著地板，像在跟某個看不見的回憶拔河，「老師，我不是不想靠近她，我是怕我一靠近，就又會發生那件事&hell -
越想好，越不敢開始？ 男人常見的操作焦慮
很多男人都以為，只要把自己準備到100%、甚至200%， 一上場就一定會順利。但真實的情況，往往剛好相反。 他不是不努力，而是一直不敢開始，這位個 -
木頭直男不夠浪漫？ 老婆吐槽：有氣氛的性愛這麼難嗎！
▲當感性腦遇上理性腦，親密關係的平衡該怎麼找？（示意圖／取自免費圖庫Pexels） 阿葉從事工業設計，厚厚的鏡片下是他冷靜且穩定的眼神，許多艱難的幾何圖形與精密數字的計 -
25歲就「做不了」：當性強迫幻想，成了親密關係裡最沉重的壓力 | 他不是不想做愛，是只能在幻想裡硬得起來
▲真正卡住親密關係的，往往不是勃起障礙，而是被特定性氛圍綁住的渴（示意圖／取自免費圖庫pexels） 小城，25歲，剛初上會的大學新鮮人，但他遇見最麻煩的性問題。 -
最後一次做愛，老公趴在我身上哭了： 當「我知道要努力」遇上「我真的撐不住了」
▲當親密變成壓力，每一次做愛，對她來說都像是一場折磨 （示意圖／取自免費圖庫Pexels） 前言｜她不是不愛他。他也不是不想要她。但每一次靠近，卻 -
自慰沒問題，一上場卻失控？如何用「模擬 漸進」，降低焦慮感
很多人以為，只要自己夠努力練習，上場就一定會成功。 但為什麼「自己練習得很好」，一到和伴侶互動時卻完全失控？ 這支影片分享一個真實案例： 一位非常認真訓練