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硬度維持

太久沒做愛突然不舉,性學家三招教你找回雄風

有網友詢問,他從結婚離婚的現在中間有一個十五年的空窗期,進入另一段關係的這個女朋友然後突然就變成不行了
他就詢問我如何做一些基本的訓練,讓他的性功能慢慢恢復起來
那他有擔心的幾個議題
第一個議題是他現在是一個中年的大叔,是不是真的生理功能有受到影響
第二個是他在這個過程中女朋友沒有辦法讓他興奮,
第三個是他在進入的時候他發現女朋友很乾
 
那就出現了三個問題: 生理的構造、溝通上的困難、他不知道如何去發展他的技巧
 
第一個來講生理的部分
要如何做一些初步的自我訓練,「人體最大的性器官是我們的大腦」,例如說我們可能看情慾的片子,或者是在生活中多加一些情慾的樂子,這些東西都會讓我們的大腦裡面多一些想像力
我們性器官上面的按摩,有了這些按摩方法跟有了情慾,把生理跟心理交疊在一起囉
 
 
第二個是如何溝通
這個問題其實發生在很多我們治療的個案上面
他不知道如何去跟他的伴侶說,我覺得溝通最主要的其實是:分享脆弱
如果我們可以開始去承認我們自己的問題,對方將會很願意的去協助你
那你們就開啟了溝通的橋樑了
 
第三個我們講到技巧的部分
包括調情愛撫、包括肢體上的展現這些都是非常重要的,是一個比較大的單元【水水花香燈塗果樂】
水就是洗腳水 洗腳就是幫對方洗澡,第二個是喝的水,花就是你要讓房間裡面是有些氛圍的,香就是空氣裡面要瀰漫著她想要的味道,燈就是燈光、塗果樂就是乳液、水果、音樂,如果我們把這些氛圍弄好,就已經把50分做好囉!
 
那性的溝通又加入生理功能又變好,當然你的性生活就會越來越好了
回答了這位打電話來的中年大叔,如果你在功能上有一些狀況,其實是要先告訴對方你的困難,我們才能夠尋求對方的協助,我們才能達到兩性間的和諧