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射精困難

愛愛無感 射精鑰匙在別人那裡

▲漸漸將自已的感覺放大,重新找回性愛的愉悅感(示意圖/取自免費圖庫pexels)

不知道大家是否有過這樣的經歷?
在某個時間點會非常在意另一伴的所有感受,也同時幾乎忽略了自己的任何想法,把對方當成生命中的主人,她的情緒狀態都會牽動著我的每一條神經,甚至是影響幾天的情緒。
 
孝駿28歲,來到中心會談時說他非常喜歡他的伴侶,她的每個情緒都牽動著他的神經,會因為吵架而睡不好,隔天的精神也會受到波擊。這個狀況一直都存在著,但又不知道該怎麼去調整。
 
孝駿最大的困擾就是「射精障礙」,從第一次有性經驗時就隱約地感覺得到。在與太太性愛的過程中也從來沒有感受到自己的舒服愉悅,更多的只是陰莖在抽插的過程中對方的回饋,這樣的性愛對他來說很挫折。雖然時間上也會有20分鐘,但因為自己沒甚麼感覺,漸漸發現自己無法再硬的比率漸漸增加,失敗的情緒如癌細胞一樣的慢慢擴散,也就開始逃避性愛。
 
 
回憶剛開始交往的點滴,和現在的心情有點相似,也就是很在乎對方的想法,有次還差點分手,後來為避免被分手,習得隱藏自己的想法是最佳的方式,凡事都以對方的為主,慢慢地忽略自己的感受,也就開始情緒習慣自我吸收。
 
在上課的過程當中,經由自我訓練和探討內心,孝駿開始面對自己的情緒,也提起勇氣與太太溝通,包括做愛時的感受。他發現這個狀況不是現在才有,而是從第一次時就已發現,但當時卻沒勇氣說,隱藏自己的情緒這麼久,其背後的動機竟是對自己的極度沒自信。直到1-2年前太太想懷孕才發現問題大了,因為即使脫下保險套還是無法射精,太太情緒爆炸,我也挫折不堪,這樣的情緒讓我至今仍忘不了。
 
課程中讓孝駿了解自我,慢慢的把感受放回到自己身上,也與太太展開一連串深度的溝通,漸漸地我放下自尊,放下討好,更放下以別人的回饋當成是自己的獎賞的飄忽感。
經歷不斷的失敗及努力,最重要的是陪伴我的太太,終於克服了過程中的失敗,重新找回屬於射精的感覺,我…終於成功了,我終於能感受自己的感覺,並且將這樣的感覺放大,我終於知道,不是因為射不射精,而是因為這過程中的溝通與協調,我們的親密度變得更加舒適與自在。
 
在一本對於美國大學生所寫得【性的解析】一書中提到:「透過自我揭露的過程,我們不僅向別人展現自己,也能了解自己是誰。
我們會發現自己隱藏、壓抑或忽視的感受。把自我被遺忘的部分帶到表面的同時,也讓它獲得了滋養」書中同時也提到,「男性比女性更不可能展露自己私密的一面。男性被教導要堅強而沉默,因此他們較不願意表達溫柔或脆弱的感受」,也正因為如此,溝通與協調才會比我們想像的還來的重要,畢竟如果不說,對方永遠不知道你的感受,甚至連自己的也一併丟向大海而不自知。
 
作者簡介_ 林羿薰 性健康管理師
 
 
嵩馥性健康管理中心   性健康管理師
嵩馥( 北京、上海、深圳 ) 分中心   性健康管理師
樹德科技大學 人類性學研究所畢
美國ACS執照性學家