硬度維持
硬度不足的個案課後心路歷程
▲面對多年勃起性功能障礙的米奇: 只要不放棄就會有機會再度擁抱性健康（示意圖／取自免費圖庫pexels）
離異多年後的米奇，再度擁抱遲來的春天，卻在與女友進行親密關係時，發現自己長期自慰沒問題的糖衣下，竟然出現勃起的性功能障礙。
面對自己的性障礙困擾，仍舊有許多需要打開解鎖的觀念，透過課程的訓練重振雄風，讓內外兼備的自己更加充滿自信，迎接性健康人生。
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心路歷程內文 :
持續好多年發覺自己有勃起功能的障礙，終於在今年四月下定決心來好好治療這個問題。
透過性健康管理師Vita (黃靖芝老師)的細心教導及上課，有關心因性及感受度的體會是越來越懂得自己的感覺，剛開始上課仍放不開，Vita很用心地和我做觀念溝通說明及清楚的表達，讓我一步步的小有成就。半年過去了，感覺自己的問題解決了有80%，不再會為做愛有壓力，害怕自己表現不好。
( 延伸閱讀: 你有做愛忽軟忽硬的情形嗎? )
性不可怕，但可怕的是自己一直逃避他。
雖然課程已結束，但平常還是得要持續練習，來維持良好的狀態。
米奇 2021 12 11
