硬度不足
插入之前就軟掉了，就算插入也很快就射
「以前不會這樣，就是那次出去玩，第一次插入之前硬不起來，之後每次要插入前都會軟掉。」在了解小K出了什麼問題時，過程中已不知他提了多少次的「那一夜」，我想一朝被蛇咬，十年怕草繩就是這樣的狀況吧。
小K和太太在一起已經二十多年，感情到現在一直都不錯，彼此對性生活的契合度也很好，常常會相約出去遊玩、到旅館放鬆，享受只屬於兩個人的激情世界，然而在某天與太太享魚水之歡時，就在插入的前一刻，小兄弟卻突然垂頭喪氣、舉不起來了。
原本以為，不過就是一次的「意外」，下次就沒事了，沒想到就此之後，前戲勃起都沒問題，就是插入陰道之前，陰莖總是會莫名的軟掉，但小K沒有氣餒，仍然多次的去嘗試，其中有幾次確實成功插入了，沒想到又發生很快就射精的狀況，讓小K不知道該怎麼辦才好。
其實不難發現，有些人從來沒，或很少有挫敗經驗的話，就容易產生莫大的挫折，舉例而言，拿學生時代的考試成績排名來說，同樣是下滑的狀況，對常保中段的學生打擊比較大？還是總是拿第一的？我相信答案肯定是後者，小K也是一樣的，以前能自己硬，或藉伴侶些許的幫忙就能，沒想到這次就這樣碰到了「意外」經驗，席捲而來的壓力，只會讓做愛時勃起的維持每況愈下。
你說是不是小K的生理出了問題？小K經過醫師的檢查後，發現了雄性賀爾蒙確實有偏低的傾向，本以為補充後就可以恢復雄風，但是結果仍不如預期，當然也嘗試使用壯陽藥物幫忙，可惜效果也沒有很好，繞了一圈，小K自己也猜測可能是心理的問題，最後才來到了中心尋求協助。
「以前都不用去用手刺激，慾望一來他就會硬得很好，現在就算老婆幫忙，要插入之前就又軟掉了，就算插入也很快就射，我也不知道為什麼會這樣，以前都很好，我猜應該是心理的問題啦。」小K用著輕鬆的口吻描述著他的問題，但老師還是看穿了他背後的焦慮，告訴小K：「隨著年紀增長，身體的狀況一定會跟以前有落差，但透過其他部分的了解，你的問題沒有你想像中的那麼嚴重，我們先試著做些練習，你要給自己信心，你的問題會好轉的。」為了將小K拉出焦慮的漩渦，讓他知道這樣的狀況並不奇怪，這才讓小K鬆了一小口氣。
很多狀況是真是假，到訓練床上後便可見真章。果不其然小K的焦慮與擔心和面對問題時的壓抑，全都反應在他的身體狀態，經過引導與信任的建立，第四堂課再見到小K時，瞧他似乎練習得頗有心得，在少數的成功插入時，射精的時間也有拉長了一些，覺得又驚又喜，對於後續的課程是更加期待了，雖然核心的問題仍然來自於心理，但透過身體訓練所看到的成果，那樣的信心推力對小K來說是加倍的，「我其實沒有想像中的嚴重」光是這樣的想法就足以幫助小K進步更多。
大家是否聽過莫非定律(Murphy's Law)呢？指的是：「一件事情你越擔心它發生，那它就更會發生給你看」，這樣的理論更是顯現在性功能障礙上，越擔心他無法勃起、射精過快，它越是不硬和快速射精讓你看，因此心境對做愛能力上是有不小影響的，我們也時時提醒個案，將做愛的重心放在對的地方時，性健康必定會到來。
