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早洩 ( 早發性射精)

早洩不要急! 你需緩慢性愛享受親密關係

早洩是最普遍也最常見的男性性功能障礙,綜觀全球統計數據皆然,有二至三成男人有早洩困擾,換句話說,至少每四人就有一人是「快槍俠」,且不分人種、無關年齡,有時還不幸合併無法完全勃起的問題。

戚先生即將邁入耳順之年,是一位文質彬彬的土木工程師,長年被公司外派至歐洲工作,當他走進會談室,告訴我早年就一直有早洩的問題,尤其這三年來更加嚴重,不但早洩,連晨勃都沒有反應,這樣的做愛品質讓他覺得很慚愧,說他已經想好了,要直接進行課程。
 
當我問他老婆是否有微詞時,戚先生卻說老婆對他一直很熱情,但對性就相對保守。
 
「那你和老婆間的感情如何?」
 
「我們感情一直都不錯。還記得剛結婚時,她很喜歡親我,她的吻很大,弄得我嘴邊、臉上都溼溼的,不舒服,說不上來,後來每次只要她想親我,我就會故意將臉閃開或躲著她,久而久之我們這樣的互動就漸漸變少了。」
 
「那你為什麼要拒絕她?」我不解地問。「我覺得自己快要窒息了。」戚先生說。

「快要窒息?」我接著他的話說。

「對,也就是我覺得她的侵略感很強,好像要把我整個抓住,」他停頓一下,繼續說:「我覺得自己像一隻小貓。」 

「那現在呢?」 

「因為我這些年都不在臺灣,而且相聚的時間也不長,就這樣,對我而言,她的侵略感慢慢沒有以前那麼強。當然,這樣的感覺自然有些疏遠,甚至都忘了她哪裡比較性感了呢!」戚先生有些無奈地說。
 
結婚快二十年了,老婆的性技巧始終乏善可陳,而他自己也不怎麼熟悉,有時還會被罵:「弄得很痛,是不是插錯洞?好像對老婆的性器官不太熟」除此之外,他現在陰莖軟軟的就想射,怎麼辦? 

以前我就比較擔心這個早洩問題,我想,如果可以快一點進去,會不會安全一些,不然就會射在外面了。」他一臉害羞地說。

戚先生的問題除了對性的生理位置不熟悉以外,還有早洩和陽痿的狀況。經過他的陳述,進入訓練室前,我特別囑咐他要小心,如果感覺無法控制想射精時要提早提醒,而我也小心翼翼地看待這個狀況,但戚先生在訓練室裡不但無法勃起,而且完全沒有反應。

「之前有這種情形嗎?」我好奇地問。「沒注意到。我昨天剛回來,老婆去美國看小孩,還不知道。」 

我試著要他自己用手慢慢地對陰莖進行按摩,剎那間,我看見的是來不及變硬的陰莖就射精了,這麼快的程度連要測量時間都沒辦法。 ( 延伸閱讀 : 何謂早洩及如何改善 )

經過三週的練習,再次來到諮詢室時,他興奮地告訴我,經過幾次挫敗,心裡謹記這些教訓,之後的每一天在家都儘可能花上一個小時來練習,沒想到勃起的速度真的變快了。

所有的問題都會在練習中產生。性愛的過程是一門很深的學問,焦慮就是最大的絆腳石。戚先生所能想像的性愛是脫衣服直接愛撫性器官然後就插入。這和他的舊經驗有很大關係,因為早洩,他不自主地對性愛中的「時間」產生焦慮。若從這個點切入,我建議他可先放下性愛中插入為目的的壓力來享受性愛的過程。
 
作者簡介_ 嵩馥性健康性福團隊  童嵩珍 主任 
 
 
嵩馥性健康管理中心 (北京、上海、深圳 )主任
中華性健康促進協會  理事長
台灣男性性醫學會  永久會員
國際性醫學會 ( ISSM ) 會員 
商業周刊、TVBS、壹週刊、 臉紅紅、媽咪拜 兩性專欄作家
樹德科技大學 人類性學研究所 畢業 暨 第七屆傑出校友
美國 ACS 臨床 性學家學院/專業性治療師訓練合格
 
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