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降低敏感度如何持久控制！ 性健康管理師教你小撇步第二彈
個案因太敏感來中心上課 告訴我說「他凱格爾練習不太會練」 大家都對凱格爾練習有一種錯誤的迷失”那就是提肛” 對不起 不是提肛是【提睪】 那提睪怎麼提呢 -
太敏感如何訓練 先射一發再上場有用嗎？
▲很多為了防止時間太快，在做愛之前先射一發，以降低敏感度及延長持久的時間，這方法可行嗎? 不持久的個案通常在訓練室裡面都不願意承認他有太快的問題 因為他不願意讓人知道他一下子就射那如 -
為何突然軟掉? 做愛途中忽軟忽硬 ?
▲硬度如何活化? 做愛突然途中忽軟忽硬或軟掉，性健康管理師教你如何自救 勃起功能障礙俗稱陽痿、不舉，是指男性性交時陰莖無法勃起或在插入陰道內難以維持足夠的硬度，導致出現性交困難，以前稱為 -
你有做愛中忽軟忽硬的情形嗎？
這個問題是很多男人心裡很大的痛在跟伴侶進行的時候剛開始很硬，換個姿勢要進去之前可能就軟了，甚做到一半軟了，這樣其實會造成兩性之間在做愛上的困擾，老婆做到一半突然間怎麼會沒有感覺了，這樣也很容 -
性慾低下/ 性慾減退
性慾是一種天生的本能反應，然而個人在不同的時期以及不同個體之間的程度差異相當大，性慾多寡究竟到何種程度才算異常，應以是否造成個人情緒困擾或伴侶關係困難而定，因此並沒有多久性 -
時間太快太敏感要如何改善 ?
根據台灣男性學醫學會2009年調查顯示，台灣男性平均插入陰道後射精的時間約7.5分鐘，大多介於5~10分鐘之間。約有2成5男性無法維持3分鐘以上才射精，雖然具有良好的勃起功