性健康幸福團隊_改善男女性困擾、兩性關係

早洩要如何訓練才能達到持久、控制的效果，我們在訓練過程中，一定要時時注意自己的狀況，是不是有什麼地方需要修正，才能達到成效。嵩馥給你訓練方法一定是客製化，是你能夠承受的，讓你循序漸進向

▲降低敏感三個方法，從自我的練習到器具的練習，一直到伴侶的練習這樣來來回回不斷的去克服無法控制射精，兩性的和諧不是在「征服」而是在滿意的提升? 我們來討論這個太敏感的個案，原先他來這的時

個案因太敏感來中心上課 告訴我說「他凱格爾練習不太會練」 大家都對凱格爾練習有一種錯誤的迷失”那就是提肛” 對不起 不是提肛是【提睪】 那提睪怎麼提呢

▲很多為了防止時間太快射精，在做愛之前先射一發，以降低敏感度及延長持久的時間，這方法可行嗎? 不持久的個案通常在訓練室裡面都不願意承認他有太快的問題 因為他不願意讓人知道他一下子就射

▲陽痿如何改善? 做愛突然途中忽軟忽硬或軟掉，性健康管理師教你如何自救活化硬度 勃起功能障礙俗稱陽痿、不舉，是指男性性交時陰莖無法勃起或在插入陰道內難以維持足夠的硬度，導致出現性交困難，

這個問題是很多男人心裡很大的痛在跟伴侶進行的時候剛開始很硬，換個姿勢要進去之前可能就軟了，甚做到一半軟了，這樣其實會造成兩性之間在做愛上的困擾，老婆做到一半突然間怎麼會沒有感覺了，這樣也很容