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早洩如何訓練 先射一發再上場有用嗎?

早洩的個案通常在訓練室裡面都不願意承認他有早洩的問題
因為他不願意讓人知道他一下子就射那如果我第一次是很快  第二次他可以變得時間比較長 那我算是早洩嗎 ?
 
怎麼算是早洩  ?
 
根據世界男性醫學會的定義,依照性生活的第一次的時間論斷你有沒有早洩,要從時間硬度速度,除此之外這個症狀要維持6個月以上才能說你是早洩的情形,如果你偶而產生的,那也不算是
第三個呢是 速度的部分,應該是一秒鐘2-3下 這樣的速度進行甚至可以更快。
 
我也想跟大家分享一個個案,這個個案他相當的嚴重一剛開始他告訴我,他可以維持五、六分鐘後來進入訓練教室,他褲子還沒有脫下來陰莖已經勃起,當治療師的手戴著手套,去觸碰他的陰莖的時候他就說「不要動」太敏感了他要射了,然後我叫他深呼吸,用慢慢的進行的時候他就已經射了。
 
所以如果遇到這麼這麼敏感的個案,請你要注意,這個你一定要好好的去面對這樣的問題,把壞的、不好的經驗留在嵩馥,把好的經驗帶回家,你如果越勇敢告訴我們你越不好的性的經驗,那我們就可以越指導你越多,你的成功進步的空間就越大
 
如何搭配成人片訓練
 
除了陰莖本身它是很敏感的以外,還有他大腦對於性的刺激,所以從感覺上去訓練,也許呢我們可以從看成人片開始,成人片也分成很多種不同的形式,例如相互洗澡的、相互按摩的、到性器官的按摩的、到做愛的狀況、到高潮的狀況,整個狀況你要把他切分起來。
 
如果你是屬於比較嚴重的個案,就看洗澡的就好,慢慢的再把自己的刺激度轉到比較大的,不要一下子就看到那個特別嚴重的,結果一看就爆表
 
沒有伴侶也能訓練嗎 ?
 
你沒有伴侶當然自己的訓練是不可少的,不要因為這樣就不練習,你不練習下次還是會同樣事情發生,但如果有伴侶他是知道你有狀況的人,可以透過伴侶的協助,他可以慢慢的跟你一起搭配著進行協調的狀況,你更能跨越到另外一個階段。
 
你會越來越減敏越來越脫敏,脫敏之後你的狀況就會越來越來改善,所以不要因為一次兩次的挫折,而荒廢了你未來性福的生活。
 
奉勸大家有問題 「要好好的面對他」、「承認自己的問題」是最重要的,知道自己的問題就要開始去做一個決定,好好的治療它,不要吝嗇對自己好這個小老弟呢是跟著你一輩子的,不會因為你現在不處理他,他以後就會好,不要諱疾忌醫一起來面對一定會成功的。
 
講者簡介_ 嵩馥性健康管理中心 童嵩 主任 

 
中華性健康促進協會  理事長
台灣男性性醫學會  永久會員
國際性醫學會 ( ISSM ) 會員 
商業周刊、TVBS、壹週刊、 臉紅紅、媽咪拜 兩性專欄作家
樹德科技大學 人類性學研究所 畢業 暨 第七屆傑出校友
美國 ACS 臨床 性學家學院/專業性治療師訓練合格