性學新知

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前戲會硬要進入突然軟掉該怎麼辦? 忽軟忽硬困擾

如果前戲的時候是會硬的,可是我要進入的時候就突然間軟掉了,該怎麼辦?
其實是跟我們心理上的焦慮感有關係,我們在性器官交合的時候,是自己太焦慮,夠不夠硬,還是現在的狀況是怎麼樣了,對方在我前面的挑逗很滿意,我是不是要表現得更好了?這些,都會造成了一些我們心理上的焦慮,
我們知道焦慮的來源來自於什麼不熟悉,或者是我們太過於完美主義者,都會陷入我們後面一個惡性的循環,如果在這個過程裡面,我們發生了忽軟忽硬,我們這個部分就一直重新做,做到我們對於這樣子的一個狀態,其實是感到自在,而且我們不會焦慮,做到我們對這個事情其實已經心裡上沒有產生任何的不安感。
必須從生理上的訓練開始,漸漸才能過渡到個人心理上的才能過渡到兩個人和諧上的,一定要記得這個口訣,就是從自己開始做起,然後再到跟別人做溝通的這個部份,最後才能夠去達成兩個人和諧的部分
 
延伸閱讀: 你有做愛中忽軟忽硬的情形嗎?
 
 
講者簡介_  童嵩 
 
 
嵩馥性健康管理中心  主任
中華性健康促進協會  理事長
台灣男性性醫學會  永久會員
國際性醫學會 ( ISSM ) 會員 
商業周刊、TVBS、壹週刊、 臉紅紅、媽咪拜 兩性專欄作家
樹德科技大學 人類性學研究所 畢業 暨 第七屆傑出校友
美國 ACS 臨床 性學家學院/專業性治療師訓練合格
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