成果分享

陰道痙攣(圓房障礙)

性是禮物還是枷鎖?

小雅30歲,有位交往5年的男友,兩人一直是遠距離戀愛,我在臺北,他在屏東。平均兩周見面一次,來求診的原因是我在性生活上一直沒有享受過愉悅,有時還伴隨著性交疼痛的問題,今年想結婚了,這問題一直困擾我,希望來這尋求幫忙..

 

性與不性的抉擇

 

​之前姊妹淘有問我,每次在討論或分享親密議題時,怎都興致缺缺?姐妹感情這麼久了,有啥話不能說嗎? 唉!當時的心情五味雜陳,響應的也只是笑笑的聳肩…無語呀!

「感覺到妳的無奈,可以告訴我發生什麼事嗎?」

恩~有點難啟口…

就是..我自己自慰時可以達到高潮,但是跟男友做愛卻像是”鬼打牆”,不是痛就是沒感覺,久而久之,做愛好像只是滿足他的需求,而我成了自己情欲的犧牲品!這感受真差!

​我心想這種情況有多常見,可憐的小雅,她的性愛樣版已經烙印這道傷痕,我要怎麼做才能把這道傷痕淡化?

 

訓練室的情況

 

​聊完後我請小雅到治療室做身體檢查,找出小雅性交疼痛的原因,檢查後發現她生理上是正常的。此時我心中有些疑惑,再次詢問她與男友平時性愛的過程,原來他們沒有前戲,只有愛撫胸部,男友就急著進入陰道…

 

會有這樣的性愛模式,是因為女人默許自己成為男人性愛的傀儡,最後就讓這樣的腳本重複發生也讓自己陷入困境,何不重新設計一下自己的性愛腳本,讓自己身心獲得愉悅。

 

情欲地圖

 

​後來我跟小雅擬訂一項計畫,我建議兩人暫時先避免做愛,從探索身體的敏感帶開始,用對方喜歡愛撫的方式進行,提升彼此對身體的敏銳度,拼出完整的情欲地圖。

經過兩周的諮詢後,小雅一掃先前陰霾的臉,開心跟我分享他們所完成的“情欲地圖”。她指著自己身體圖像說:「像是耳朵、鎖骨、會陰部、肛門口、腳趾頭等部位,他進行不同的刺激,過程中有輕咬、吸允、唇的摩擦、手輕輕揉捏等技巧,讓我一開始從錯愕體驗到多層次的興奮,原來「性」,可以這麼做!

 

 

女人,做自己情欲的主人

 

​來求診的女性患者中,像小雅一樣的女人算常見,缺乏對性的探索,只會把自己對情人的想法藏在心裡,不敢表態,勉強配合,導致最後親密關係失和。其實解決之道就是放下自尊,表達自己的感受,一起參與性愛的過程,引導對方找出自己喜歡的性愛姿勢與愛撫技巧,切入核心享受高潮,這都需要相互不斷的練習與配合,唯獨這樣才能自在的享受性愉悅。所以女孩們,一起加油吧!