性學新知

性健康管理

「如何說服女友用嘴巴幫我...」男人難啟齒的10大性問題,一次解答

每次聊到「性」的相關話題,許多網友關注的都是「男性」那話兒的能力,但根據統計,以下10個問題是最多人想知道卻又難以啟齒的,現在由性健康管理師來幫你完全解答。
 
 
 
1. 早洩是自慰過多造成的嗎?
 
早洩就是男性高潮太快,以致無法控制射精的反應。
大多數的人都認為早洩與年幼時自慰有關,但反過來說,難道小時候自慰的人都會早洩嗎?
其實沒有,對不對?
因此這個說法並不成立。
有些人是因為在過去自慰經驗中,環境因素(如兄弟姐妹同住一間房)無法有自己的空間可以盡情享受;或因為擔心父母不小心開門撞見,養成求速求快的習慣;
更或因為龜頭太嫩、刺激感太高,一經摩擦就忍不住。
因此,早洩與自慰無關,與情緒及生理控制有關。
 
2. 為何自己來(自慰)或與別人都行,就是和老婆不行,我陽痿了嗎?
 
勃起功能障礙分為生理性、心理性及混合性。
如果勃起是因為人、事、時而不同,尤其是有針對性的,這種我們稱之為「心因性勃起功能障礙」,這樣的個案其實很多,必須從心理層面著手處理,從檢查夫妻或伴侶的關係,一直到彼此的契合度與分享程度。
這就是最難的地方,因為大家都不願意去翻舊帳、炒冷飯,寧願直接換新的比較快,但這樣絕對無法解決問題,換下一個人或埋頭自理,難道就能一輩子?
 
3. 夢遺是精門鎖不緊嗎?
 
一般會夢遺多半與排精次數少有關,精滿則溢。
因此,小孩子夢遺是正常現象不必太擔心,如果是成年人可以考慮一星期進行一次排精的動作,如此一來,夢遺的情形就可以明顯下降許多。
 
4. 早洩該怎麼訓練?
 
早洩與「心理條件反射」及「生理神經傳導物質」有關。
在條件反射理論中認為,早洩是在早年自慰或初次性接觸時,由於緊張、罪惡感或經驗不足所致,因而形成潛意識的習慣反射;在神經傳導物質理論中,目前醫界普遍認同與「神經激胺」最有關係。
因此,若要訓練需從身心一起著手,減除心理的條件反射,利用「減敏訓練法」將射精與爽感點區分開來,才能騰出有效空間進行鍛鍊,至於身體的神經傳導物質,一般可以配合藥物進行控制。
 
5. 女友不喜歡除插入之外的性活動(如口交),該如何說服她?
 
女生不喜歡除「進入」的性活動,我想應該要先問她「為什麼不想」。
常見的最大原因是「小鳥有異味」;
其次為覺得做這件事是令人困窘的、低賤的;
第三,就是覺得性愛是服侍男人的,和自己舒服一點關係也沒有。
建議努力和對方溝通,知道問題的癥結,才能夠解決。
 
6. 性冷感是怎麼一回事?
 
性冷感是雙方性慾不對稱的外向表徵。
一方正常、一方較少,或者一方較強、一方正常,也會發生類似的狀況。
鼓勵彼此將感覺說出來,協調出一個雙方可以接受的方式,如太高的一方可以通過其它方式(如看成人片自慰等等),光明正大的解決,太少的一方要加強對兩性間的認知與平衡,積極培養做愛的興趣,這樣才有可能產生和諧的性關係。
 
7. 怎麼使用減敏法
 
以男性而言,龜頭上方尿道口、繫帶及冠狀溝是陰莖上最敏感的地方,建議可以進行摩擦來減低敏感度。詳細方法可以參考網路上一些基本的陰莖按摩法。
 
8. 第一次會很快,第二次正常,是早洩嗎?
 
根據2014年世界男性醫學會的研究,第一次陰莖進入陰道開始算起,7.2分鐘可以達到雙方滿意的程度。
如果不在乎第二次不夠硬,也不在乎要等待所謂的「不反應期」,只要雙方都能愉悅,可以忽略不計較啦。
 
9. 怎樣才算包皮過長?
 
醫學上只要不是開口過小,完全褪不下來的,都不需進行手術,但如果是勃起時會卡住或出現明顯勒痕的,就必須進行手術。
最常見包莖的狀況是造成「陰莖發育不良」及「發炎」,嚴重還可能致泌尿系統出現問題,或使女性造成子宮頸癌症或炎症。
因此,不管包皮是否過長,常清洗是必須,若是包莖問題則快去處理以免產生許多後遺症喔。
 
10.  沒有晨勃,是有問題嗎?
 
晨勃在醫學上稱為「夜間陰莖腫脹」,是很正常的現象,所有年齡層的男性都會發生,甚至連子宮裡的男嬰也會。
一般來說,在睡眠週期中,進入和離開快速動眼期時,體內荷爾蒙和神經生理上的變化就會導致勃起,跟夢境內容無關。沒有晨勃,不代表夜間就沒有正常勃起,嚴格來說,晨勃就是夜間勃起的最後一次,臨床診治上,要判斷一個人有沒有勃起功能障礙,夜間陰莖的勃起是重要指標,因為,這段期間,勃起不受心理因素的干擾,能實實在在表現出原本的功能。
 
轉載:性福療程 專欄 良醫健康網-商業週刊(百大良醫)

作者簡介_ 童嵩珍_性健康管理師

文章內容請參閱:商業週刊 > 良醫健康網 >http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000058826&p=1